Cokelat menurunkan risiko stroke



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Cokelat menurunkan risiko stroke pada wanita

Cokelat selalu dikatakan memiliki efek meningkatkan kesehatan. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi cokelat hitam secara teratur dan teratur memiliki efek positif pada sistem kardiovaskular. Sebuah penelitian jangka panjang Swedia baru-baru ini sekarang menunjukkan bahwa risiko stroke jika wanita makan banyak cokelat berkurang.

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh para ilmuwan Swedia di Karolinska Institute di Stockholm hari ini menunjukkan bahwa makan cokelat dapat secara signifikan mengurangi risiko stroke. Studi sebelumnya menunjukkan bahwa makan cokelat secara teratur memiliki efek positif pada tekanan darah. Pemimpin studi Susanna Larsson mengatakan dalam jurnal "Journal of American College of Cardiology" bahwa karya sebelumnya telah menunjukkan efek antihipertensi, tetapi "penelitian kami adalah yang pertama yang dapat membangun konteks yang jelas antara cokelat dan stroke".

Semakin tinggi konsumsi cokelat, semakin rendah jumlah stroke
Selama studi, para peneliti bertanya kepada sekitar 33.000 wanita Swedia berusia antara 49 dan 83 tentang kebiasaan makan sehari-hari mereka pada tahun 1997. Peserta harus menggunakan kuesioner untuk menunjukkan seberapa sering mereka makan cokelat rata-rata setiap tahun sebelumnya. Selain itu, 95 makanan lain dalam kuesioner itu dipertanyakan. Dalam sepuluh tahun berikutnya, 1.600 subjek mengalami pitam pitam. Sementara faktor risiko lain seperti usia, berat badan, dan penyakit sebelumnya dimasukkan dalam perhitungan, para ilmuwan menemukan bahwa sebagian besar wanita yang terserang stroke mengonsumsi cokelat paling sedikit dengan nol hingga delapan gram per minggu. Dengan demikian, tim peneliti dapat menentukan bahwa wanita yang menderita paling sedikit dari stroke yang memiliki konsumsi cokelat terendah. Berbeda dengan perempuan lain, peserta penelitian yang mengonsumsi cokelat paling jarang mengalami stroke.

Cokelat hitam terbaik
Rekomendasi medis umum adalah hanya makan cokelat hitam dengan kandungan kakao yang tinggi. Dalam studi ini, bagaimanapun, para peneliti tidak membedakan antara dark dark chocolate dan light milk chocolate. Pada 1990-an, menurut survei statistik, 90 persen cokelat ringan dimakan, seperti ditekankan oleh penulis studi Larssion. Jika para ilmuwan telah membedakan antara kedua varietas dalam evaluasi, hubungannya akan lebih signifikan, kata peneliti. Karena bukan cokelat yang memiliki efek perlindungan, tetapi cokelat yang dikandungnya. Kakao mengandung zat tanaman sekunder (flavonoid), yang juga dapat ditemukan dalam teh hijau, bawang merah, atau anggur merah, misalnya. Mereka memiliki efek antioksidan, dianggap sebagai pemulung radikal, mendukung sistem kekebalan tubuh dan terbukti melindungi terhadap penyakit kardiovaskular. Penulis penelitian menekankan bahwa efek perlindungan sangat mungkin juga ditransfer ke pria. Penelitian lebih lanjut sekarang akan mengikuti. "Kami mengharapkan hasil yang sama," kata kesimpulan.

Lebih sedikit serangan jantung karena konsumsi cokelat
Pada bulan Agustus tahun ini, para peneliti dari University of Cambridge, Inggris, menunjukkan bahwa konsumsi cokelat terus menerus meminimalkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah yang serius (cokelat melindungi terhadap serangan jantung). Subjek yang banyak mengkonsumsi kakao menunjukkan risiko penyakit jantung 37 persen lebih rendah seperti serangan jantung. Di sini, juga, ditentukan bahwa risiko stroke menurun hingga 29 persen jika partisipan mengonsumsi banyak cokelat. Pewarna tanaman bertanggung jawab untuk ini, mereka mengikat sangat reaktif, zat perusak sel, yang disebut radikal bebas. Namun, para peneliti memperingatkan konsumsi berlebihan cokelat yang tersedia secara komersial. Tergantung pada disposisi, ini menghasilkan kelebihan berat badan dan "Obesitas dianggap sebagai faktor berisiko untuk pengembangan tekanan darah tinggi, diabetes dan penyakit kardiovaskular." Oleh karena itu, konsumsi cokelat hitam sebaiknya menjadi moderat, rekomendasi. (sb)

Baca juga:
Cokelat untuk perawatan kulit?
Migrain: stres atau cokelat tidak memicu
Anggur merah dan coklat, pembunuh kanker baru?
Cokelat dengan antioksidan berharga
Coklat hitam menurunkan tekanan darah
Cokelat melindungi terhadap serangan jantung

Gambar: Simone Hainz / pixelio.de

Penulis dan sumber informasi



Video: dr Zaidul Akbar Terbaru - Kupas tuntas masalah Asam lambung, Maag, Gird, dan Masalah Perut Lainnya


Artikel Sebelumnya

Juice bar dengan kualitas yang sangat baik

Artikel Berikutnya

Anorexia: hormon oksitosin sebagai agen pilihan