- f84thunderjet.com
- Laporkan Penyalahgunaan
We are searching data for your request:
Penambahan selenium masih kontroversial
Suplemen makanan menjadi semakin populer. Masyarakat Jerman untuk Endokrinologi (DGE) menunjukkan dalam pernyataan saat ini bahwa konsumsi berlebihan selenium adalah racun. Selain itu, orang sehat tidak memerlukan suplemen makanan tambahan jika asupan makanannya bervariasi.
Jika orang sehat mengonsumsi suplemen selenium berlebihan, keluhan parah dapat terjadi. Terlalu banyak selenium dapat menyebabkan keracunan, seperti dijelaskan Prof. Helmut Schatz dari DGE. Orang yang terkena biasanya menderita sakit perut, keluhan gastrointestinal, rambut rontok dan perubahan pada kuku. Menurut dokter, gejala seperti iritabilitas, kelelahan atau iritasi saraf juga mungkin terjadi. Schatz memperingatkan bahwa asupan selenium buatan juga meningkatkan risiko diabetes tipe II. Jika orang sehat, mereka biasanya mengonsumsi selenium dalam jumlah yang cukup melalui makanan sehari-hari seperti ikan, daging, susu, makanan laut atau produk sereal seperti roti.
Ambil hanya dalam persetujuan dengan dokter
Dosis tambahan hanya dianjurkan setelah berkonsultasi dengan dokter. Ada indikasi bahwa kekurangan selenium dapat menyebabkan keguguran, infertilitas pria, perubahan suasana hati, Alzheimer, penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan penyakit radang sendi. Namun, ini hanya indikasi dan bukan fakta yang bisa diverifikasi. Juga tidak dapat dikatakan bahwa asupan selenium tambahan dapat mencegah penyakit yang dijelaskan. Ada juga kontroversi di antara para ahli apakah selenium benar-benar diperlukan untuk gangguan tiroid autoimun.
Sebuah penelitian oleh asosiasi penelitian internasional Cochrane telah menemukan dalam meta-analisis bahwa mengambil selenium sebagai tindakan pencegahan tidak dapat mencegah penyakit kardiovaskular. Selain itu, tidak ada perbaikan dalam gejala pasien jantung yang sudah sakit dapat ditentukan. Data dari lebih dari 20.000 pasien dari 12 studi skala besar dievaluasi untuk pekerjaan penelitian. "Tidak ada efek yang signifikan secara statistik dari suplementasi selenium terhadap mortalitas," para peneliti merangkum. (sb)
Gambar: Tomihahndorf, Wikipedia
Let's Talk, I have something to say on this topic.
Thank you :) Cool topic, write more often - you are doing great :)
Anda benar sekali. Di dalamnya juga ada sesuatu yang saya pikirkan, apa itu pemikiran yang baik.
This is the funny phrase
Bravo, you were visited by admirable thought
luar biasa, ini adalah jawaban yang berharga