Jika dicurigai intoleransi laktosa, temui dokter dengan cepat



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tes intoleransi laktosa baru

Jika Anda menderita kram perut setelah makan, ini tidak selalu harus menjadi indikasi intoleransi laktosa. Dalam kasus seperti itu, para ahli menyarankan untuk tidak menelan obat sendiri, tetapi agar penyebabnya diperjelas oleh dokter. Tes napas hidrogen dapat menunjukkan apakah orang yang terkena dapat menoleransi gula susu.

Tablet hanya masuk akal jika intoleransi laktosa didiagnosis. Orang yang menderita lambung menggerutu setelah makan dan yang mencurigai intoleransi laktosa (intoleransi laktosa) harus memiliki dugaan ini diklarifikasi secara medis. Seperti yang dikatakan Silke Restemeyer dari German Nutrition Society (DGE), tidak disarankan untuk menelan pil sendiri atau menghindari produk susu. Bahkan jika mengambil tablet laktosa yang memecah gula susu tidak berbahaya, itu hanya berguna bagi orang-orang dengan intoleransi laktosa yang didiagnosis. Juga tidak disarankan untuk menghindari produk susu sebagai tindakan pencegahan. "Anda seharusnya tidak membatasi menu Anda secara tidak perlu," kata Restemeyer. Karena ini berarti bahwa tubuh akan kehilangan pemasok kalsium yang penting.

Intoleransi laktosa bukanlah sesuatu yang tidak wajar, intoleransi laktosa berarti bahwa gula susu dalam usus tidak terurai dengan baik karena enzim laktosa yang bertanggung jawab untuknya benar-benar tidak ada atau hanya ada dalam jumlah kecil. Sebaliknya, laktosa dipecah oleh bakteri, yang dapat menyebabkan sakit perut, kembung, diare, mual, dan kram perut. Pada prinsipnya, intoleransi laktosa bukanlah sesuatu yang tidak wajar, tetapi sangat umum di seluruh dunia. Diperkirakan hingga 90 persen orang Asia terkena dampaknya. Secara keseluruhan, sekitar 75 persen populasi dunia dipengaruhi oleh bentuk intoleransi makanan khusus ini. Di negara ini, hingga 20 persen menderita karenanya.

Tes Napas Hidrogen Menunjukkan Intoleransi Laktosa Seorang dokter dapat memeriksa apakah seseorang toleran laktosa dengan tes napas hidrogen, di mana pasien diawasi untuk minum gula susu yang dilarutkan dalam air. Jika proporsi hidrogen yang diukur dalam napas terlalu tinggi, ini menunjukkan intoleransi laktosa. Namun, mereka yang terkena dampak tidak harus sepenuhnya melakukannya tanpa susu dan produk susu. Misalnya, keju keras atau keju irisan dapat dimakan, karena keju tersebut telah matang untuk waktu yang lama dan semakin lama maturasinya, semakin sedikit laktosa yang dikandung keju. Gula susu secara bertahap diubah menjadi asam laktat saat matang. Menurut para ahli, produk-produk susu asam yang belum dipanaskan, seperti yogurt, produk kefir dan probiotik, umumnya ditoleransi dengan lebih baik. Produk susu padat biasanya ditoleransi lebih baik daripada yang cair.

Susu kedelai atau sereal sebagai alternatif Ada juga banyak alternatif selain susu hewan. Sebagai contoh, banyak orang yang terkena intoleransi laktosa menggunakan susu kedelai. Ini tidak hanya diminum dalam kopi atau murni, tetapi juga diolah menjadi whipped cream atau yogurt. Pilihan non-hewani lainnya adalah susu kelapa atau almond, yang terutama digunakan untuk makanan penutup. Susu juga dibuat dari sereal seperti gandum, gandum hitam, beras atau dieja. Namun, para ahli dengan tegas memperingatkan agar tidak memberi susu bayi kepada bayi dan balita karena mengandung terlalu sedikit kalsium, protein berkualitas tinggi, dan vitamin tertentu. Ini dapat menyebabkan gejala kekurangan pada anak-anak. (sb)

Gambar: Sigrid Rossmann / pixelio.de

Penulis dan sumber informasi



Video: dr Zen AJ - MASIH MAU MINUM SUSU?


Komentar:

  1. Geronimo

    Dingin! Terima kasih! ;)

  2. Matoskah

    This post really supported me to make a very important decision for myself. Special thanks to the author for that. I look forward to new posts from you!

  3. Baird

    Saya setuju, pesan yang bagus

  4. Stocleah

    Saya menganggap, bahwa Anda keliru. Saya bisa membuktikan nya. Menulis kepada saya di PM, kami akan berkomunikasi.

  5. Innis

    From time immemorial, David drove his bulls with a whip…. So why am I sobsno - it's time to end the conversation on this topic, don't you think, gentlemen? :))

  6. Shepard

    credit to the affor. Terima kasih

  7. Rawiella

    It not absolutely that is necessary for me. Ada varian lain?



Menulis pesan


Artikel Sebelumnya

Angka yang bertentangan untuk flu babi

Artikel Berikutnya

Cokelat menurunkan risiko stroke